20秒タイマー
20秒タイマーの準備ができています。「開始」かスペースキーを押すと、20秒をカウントダウンして、アラームが鳴ります。
00:20
20秒
スペース開始／一時停止RリセットF全画面+ −1分追加／1分短縮0–9時間を入力
20秒の使いどころ
- CDCなどの保健機関は、石けんで少なくとも20秒は手をこすり洗いするよう勧めています。
- タバタ式トレーニングの運動の長さです。20秒運動して、10秒休むのを8回くり返します。
- 画面を見る休憩の「20-20-20ルール」では、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見ます。
ほかのタイマー
よくある質問
別のタブに切り替えても、20秒タイマーは鳴りますか？
はい。終了時刻は「開始」を押した時点で決まるため、バックグラウンドのタブでもカウントダウンはずれず、タブを開いたままにしておけば時間どおりにアラームが鳴ります。「通知する」をオンにすると、通知も届きます。
ページを閉じたり、パソコンがスリープしたりするとどうなりますか？
終了時刻はこの端末に保存されます。ページを開き直すと、正しい残り時間か、終了してからどれくらい経ったかが表示されます。ただし、タブを閉じたり端末がスリープしたりしている間は、アラームを鳴らせません。
20秒以外の時間に変更できますか？
はい。＋と－のボタンで調整するか、新しい時間を入力してください。キーボードの＋や－で1分ずつ増減できます。メインのタイマーを開けば、自分用のプリセットも保存できます。