- Home
- Alle timers
- Pomodoro-timer
Pomodoro-timer
Werk in geconcentreerde blokken met na elk blok een korte pauze en na vier blokken een langere. De timer doorloopt de cyclus voor je en houdt bij hoeveel sessies je afrondt.
Sessie 1 van 4
Hoe gebruik je hem?
- Typ waar je aan werkt (optioneel) en druk op Start. De focussessie duurt 25 minuten.
- Gaat het alarm, neem dan de pauze van 5 minuten. Druk opnieuw op Start, of zet automatisch starten aan zodat de timer zelf doorgaat.
- Na vier focussessies is de pauze een lange: 15 minuten.
- Pas in de instellingen elke duur of het aantal rondes aan. De keuzes 50/10 en 52/17 stellen ze voor je in.
- Met Overslaan ga je naar de volgende fase. Alleen focussessies die helemaal uitlopen worden meegeteld.
De Pomodoro-techniek
De techniek is eind jaren tachtig bedacht door Francesco Cirillo en is vernoemd naar de tomaatvormige kookwekker die hij als student gebruikte (“pomodoro” is Italiaans voor tomaat).
Het klassieke patroon is 25 minuten werken aan één taak, een pauze van 5 minuten en na elke vierde sessie een langere pauze van 15 tot 30 minuten. De duur is een startpunt en geen regel: word je met 25 minuten steeds midden in je gedachten onderbroken, probeer dan 50 en 10.
Veelgestelde vragen
Wat doe ik in de pauze?
Stap weg van de taak: sta op, rek je uit, haal water, kijk uit het raam. De pauze is er om je aandacht te laten herstellen, dus berichten checken werkt dat meestal tegen.
Telt een sessie mee als ik eerder stop?
Nee. Alleen focussessies die hun volledige duur uitlopen worden opgeteld bij de totalen van vandaag en deze week. Gestopte sessies staan wel in je geschiedenis, met de markering eerder gestopt.
Blijft hij lopen in een ander tabblad?
Ja. De eindtijd ligt vast zodra je op Start drukt, de tabbladtitel toont de resterende tijd en het geluid speelt af als de sessie eindigt. Zet “Stuur me een melding” aan voor ook een melding.
Waar worden mijn statistieken bewaard?
Alleen in deze browser, als onderdeel van je timergeschiedenis. Op de pagina Geschiedenis kun je ze exporteren of verwijderen.